Vier Kaisers

Nachdem wir Finnleys Einschlafpobleme durch ins-Bett-geh-Rituale gelindert haben, sind wir nun an der Reihe. Uns fehlt es permanent an Schlaf und somit oft auch an Power, um den Tag mit seinen mannigfaltigen Aufgaben zu meistern.

1. Ab nun heißt es hier im Haushalt (in der Woche) Frühstück um sieben Uhr für alle. Bisher bin ich allein zwischen sechs und sieben Uhr aufgestanden und oft zur Arbeit gefahren, als meine Jungs noch in den Federn lagen. Finnley schläft um sieben Uhr auf jeden Fall noch und schläft dann abends lieber später ein. Er braucht im Schnitt zwölf Stunden Schlaf, so wäre dann noch eine Stunde Mittagsschlaf für ihn drin (sofern er die recht früh am Tag macht).
   Ausserdem möchte ich gern eine Esskultur bei uns einführen, damit Finnley lernt, dass es bestimmte Zeiten für bestimmte Mahlzeiten gibt. Sein Essverhalten besteht zurzeit aus dem Verschmähen der gemeinsamen Mahlzeiten und dem ganztägigen Nebenheressen. Also beginnt der Tag mit einem gemeinsamen Frühstück und endet mit einem gemeinsamen Abendessen.
2. Abendessen gibt es um 19 Uhr, dann badet Finnley und soll um 20 Uhr im Lummerland verschwunden sein. Somit bleiben Michael und mir noch drei Stunden Zeit für uns.
3. ich reglementiere das Surfen im Internet auf maximal eine Stunde am Abend für mich. Oft surfe ich noch planlos rum, weil...? Ja, weiß ich auch nicht so genau. Und schon ist es nach Mitternacht und die Nacht wieder zu kurz.
4. Um 23 Uhr ist hier Schlafen für die Großen angesagt. Da ich oft Probleme beim Einschlafen habe, schlafe ich mit Glück dann um Mitternacht und kann sechs bis sieben Stunden schlafen.

Wir werden das jetzt eine zeitlang mal probieren und schauen, wie es läuft. Ich habe aber große Hoffnung, dass wir insgesamt bald ausgeschlafener sind und dem Tag viel fitter begegnen.